参加自考需要注意，有哪些物品不能带进考场？

距离4月重庆自考剩下不足一月的时间，考生在备考的同时，别忘了将参考材料准备好。参加自考的考生需要注意，有哪些物品不能带进考场？

自考考场上不能带入的物品

自考生在进入自考考场前，必须检查是否携带以下物品:手机等具有发送或接收信息功能的设备、电子存储记忆录放设备、涂改液、胶带、修正带、文字材料等与考试无关的物品。

自考温馨小贴士

1、注意用平常心参加自考的考试。

2、临近考试已无需熬夜复习了，重心之重就是要让自己心平气和，恢复健康体能，毕竟考试也要连续做题两小时。

3、对自考设置有合理的考试目标，不要对自我期望值过高。

4、合理分配时间，减轻压力。

5、一定要睡好觉，10点前必须上床，哪怕是睡不着，也应该关灯，闭目养神。

6、自考考试的时间安排是上午9：00-11：30，下午14：30-17：00。

7、关于饮食：注意尽量不要吃生冷的食物，少吃甜食。自考时不要词过多新的事物，尽量以日常食物才好。考试当天早餐尤为重要，建议考生可以吃牛奶、鸡蛋、粗粮。自考午餐时饮食不要太过于油腻，适量比较好。若是在下午自考前觉得昏昏欲睡，可以在自考临考前喝杯咖啡。

8、学习深呼吸放松和冥想放松。